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この記事はプロモーションを含みます。 無印良品で売り切れ続出！大人気商品「発酵導入美容液」。 化粧水の前に美容液・・・どんな効果があるのかな。発酵ってなに！？どうしてそんなに人気なの？ 最近、無印良品の化粧品ってコスパが良い！とよく聞きませ...

この記事はプロモーションを含みます。 発酵食品が美容に良いのは知ってるけど、食事で取り入れるのが大変・・・。毎日のスキンケアで取り入れられないかな。 プチプラでもたくさんあるよ！オススメを紹介するね！ 今回は薬局などで手軽に購入することがで...

この記事はプロモーションを含む場合があります。 健康効果の高い食品として注目されている「寝かせ玄米」 最近、モデルさんや芸能人も食べてる人多いですよね！ 蔵前にある、有名な寝かせ玄米の店「結わえる」の寝かせ玄米を実際に食べてみた感想とお得な...

KindleUnlimitedで読める発酵料理本10選をご紹介！

塩麹を使ったジューシーなシュウマイのレシピです。手づかみ期のお子さんにもオススメ！

塩麹の約10倍旨味があると言われる醤油麹を作ってみませんか？作り方は塩麹よりも簡単です！

発酵ライフに欠かせない、発酵料理のレシピ本オススメ7選！実際に読んでオススメの本を紹介します。

失敗しない！健康にも美容にも効果的な米麹甘酒の作り方を炊飯器・ヨーグルトメーカーのそれぞれを徹底解説！

タニカのヨーグルティアsを実際に使ってみた感想を、メリット・デメリット全てレビュー。

失敗しない！塩麹の作り方完全版です。塩麹があるといつものご飯作りが簡単においしくが叶います。